Retirez-vous au Moulin du Chaze Merle pendant les dates qui vous correspondent. Séjournez dans un hébergement en immersion dans la nature. Assistez à des cours de yoga et de méditation de qualité et profitez de soins bien-être pour vous ressourcer pleinement, voir les propositions ci-dessous. 
Accordez-vous des moments de détente en pleine nature, au bord de la piscine ou au bord de la rivière. 

Venez et laissez-vous porter, laissez-vous guider et surtout profitez!
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Programme des séjours de yoga et méditation (rendez-vous à l'onglet séjour en immersion)

Lors des retraites vous participerez à deux cours de yoga par jour, ainsi qu’à une à deux méditations selon les thématiques abordées et atelier. Le programme détaillé de chaque séjour est décrit dans la rubrique Séjour en immersion. Dégustez de savoureux repas végétariens préparés sur place avec des produits de saison, fraicheur et saveur au rendez-vous. 

Cours de Yoga et de méditation à la demande

Alexandra, votre professeure est attentive au niveau de chacun et s’inspire de nombreuses traditions. Formée au Hatha Yoga, de nombreuses formations complémentaires et pratiques personnelles nourrissent son enseignement aujourd'hui (yin yoga, yoga nidra, kundalini, Bhakti yoga). Les cours sont accessibles à tous les niveaux. Alexandra vous propose des cours personnalisés. L’espace de pratique est une plateforme en bois de 60m2 au milieu des arbres. Elle se trouve au point culminant du parc du Moulin du Chaze Merle et laisse découvrir un superbe panorama. Lors des pratiques matinales vous profiterez de magiques levers de soleil. Afin d'en savoir plus sur l'enseignement d'Alexandra vous pouvez vous rendre sur le site http://www.yogasiromanimahalakshmi.com/ 
Son instagram @yogasiromani_mahalakshmi

Soin énergétique, Reiki

Maître Reiki, Alexandra vous partage cette pratique de soin énergétique et vous accompagne si vous en ressentez le besoin dans ce processus personnel d'harmonisation global de votre être. Le Reiki est un soin de guérison personnel, équilibrant les sphères, mentale, physique et émotionnelle. 
Si cela vous appelle, n'hésitez pas à nous contacter pour réserver un soin ou pour être initié à cet art ancestral de guérison. 
Des moments d'initiations peuvent être organisées en individuel ou en petit groupe (3 personnes maximum)
Pour en savoir plus http://www.yogasiromanimahalakshmi.com/soin-energetique.html

Massage ayurvédique abhyanga

Alexandra vous accompagne pour un pur moment de bien-être avec ce massage de 1h15.
Le massage Abhyanga est un massage à l'huile chaude.
Il permet la régénération du corps par la circulation de l'énergie et l'élimination des toxines. C'est un massage à la fois énergisant et enveloppant.
L'Ayurvéda est un système de santé holistique, elle est la science de la vie et du bien-être global, née en Inde il y a 5000 ans.
Si cela vous appelle, n'hésitez pas à nous contacter pour réserver un massage
Pour en savoir plus http://www.yogasiromanimahalakshmi.com/massage-abhyanga.html