"Juin inaugure l'été, avec ses crépuscules qui n'en finissant pas, nous mène aux jours les plus longs de l'année. Plénitude. Nous aussi nous nous déployons, heureux de profiter de la douceur estivale qui s'installe peu à peu. Le coeur s'allège, les tracas journaliers paraissent moins contraignants, le soleil nous attire irrésistiblement dehors. Le temps s'étire. Quel délice de flâner, de se laisser vivre! La plénitude, c'est aussi un état, un état sans désir parce que comblé de tout manque, et cet état est comme un écho de notre nature profonde, qui elle aussi est sans désir, pure joie d'être." Les saisons du yoga, Barbara Litzer
AUTORISEZ-VOUS DURANT CE WEEK-END A RALENTIR ET A VOUS RE-CONNECTER AVEC VOTRE ÊTRE PROFOND .
Nous explorerons ensemble la puissance du souffle (pranayama), du mouvement et de la méditation. Une expérience transformatrice qui fera rayonner votre corps, votre esprit et votre intuition. Le temps libre vous permettra d'intégrer la pratique et de vous permettre de prendre le temps d'être dans l'instant présent.
NIVEAU : TOUS NIVEAUX Arrivée le jeudi après-midi à partir de 14h
15:00 - Accueil et Installation 16:30 – Cercle d'ouverture 18:00/19:30 - PRANAYAMA, COURS DE YOGA 20:30 - DINER
Vendredi
A PARTIR DE 07:30 – COLLATION 08:30/10:30 – EVEIL CORPOREL, PRANAYAMA, COURS DE YOGA 12:00 – REPAS TEMPS LIBRE PISCINE / RIVIERE /LECTURE / ET TOUT CE CE QUI VOUS PLAIRA 19:00 - DINER 20:30 - MEDITATION ET CHANT de MANTRA
Samedi
A PARTIR DE 07:30 – COLLATION 08:00 – Marche silencieuse puis méditation au bord de la rivière. Eveil corporel et bain de rivière pour les personnes qui le souhaitent 12:00 – REPAS TEMPS LIBRE PISCINE / RIVIERE /LECTURE / ET TOUT CE CE QUI VOUS PLAIRA 18:00/19:30 – COURS DE YOGA DOUX et YOGA NIDRA Le Yoga Nidra est une pratique de relaxation consciente, profonde et guidée. Elle se pratique allongé et ouvre la porte à l'expérimentation consciente de l'état de rêve et du sommeil profond tout en permettant au pratiquant d'agir volontairement sur son inconscient. 20:00 - DINER
Dimanche
A PARTIR DE 07:30 – COLLATION 8:00/9:30 – EVEIL CORPOREL, PRANAYAMA, COURS DE YOGA 10:30 – Cercle de parole et cérémonie de clôture 12:00 - REPAS 14:00 - Départ
TARIFS 490€
LE STAGE:
Ce prix inclut : -Hébergement en tente double et accès sanitaire extérieur -Boissons chaudes à disposition dès le matin. -Fontaine à eau à disposition -Repas végétariens du Jeudi soir au Dimanche 13h inclus. -Snacks -Cours de yoga -Méditation -Accès piscine -Assurance -Taxe de séjour
Ce prix n’inclut pas : -Transport -Transfert Gare ou Aéroport -Organisation de co-voiturage
Nous vous demandons un acompte de 200€ pour toute réservation Votre inscription est validée une fois votre fiche d'inscription remplie et renvoyée par mail et votre acompte reçu. Les inscriptions se clôturent le 10 juin
Arrivée le jeudi à partir de 14h - Départ le dimanche à partir de 14h00