MOULIN DU CHAZE MERLE
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Activer son énergie vitale

Activer son énergie vitale
 du 24 au 30 Juillet 2022


De racine sanscrite, les nadis sont les canaux énergétiques dans lesquels circulent le "Prana" (ou énergie vitale pure).
La purification des nadis par des respirations spécifiques, constitue l'exercice premier et le plus important pour les yogis. Elle régularise la vie toute entière et équilibre l'être humain.

72 000 canaux énergétiques sont répertoriés, formant une sorte de filet ou d'enveloppe dans le corps, 3 nadis importants reliés directement aux 7 chakras principaux, doivent être connus pour comprendre le fonctionnement énergétique.

​ Nous explorerons ce réseau pendant notre semaine. Une invitation au voyage pour mieux comprendre la subtilité du pouvoir de notre Prana.
Chaque jour nous voyagerons à travers les 7 chakras principaux par le souffle, les asanas, la visualisation et la méditation.

​
NIVEAU : 1 AN DE PRATIQUE CONSEILLEE​


Arrivée le dimanche après-midi à partir de 14h
15:00 - 
Accueil et Installation
16:30 – Cercle d'ouverture
18:00/19:30 - EVEIL CORPOREL, 
PRANAYAMA, YOGA  DOUX
20:30 - DINER

​Journée type de la semaine
07:00 – Méditation ou marche méditative
07:30 – TISANE
08:00/10:00 – EVEIL CORPOREL, PRANAYAMA, COURS DE YOGA 
Introduction des Nadis et exploration des chakras
10:30 – REPAS
 TEMPS LIBRE 
15:00 - SNACK
  TEMPS LIBRE 
17:30 – 19:00 - COURS DE YOGA DOUX, pratique d'intégration
20:00 - DINER
21:30 - MEDITATION / CHANT de MANTRA


Samedi
      07:00 – Méditation 
07:30 – TISANE
08:00/10:00 – YOGA INTEGRAL / YOGA NIDRA
​
Le Yoga Nidra est une pratique de relaxation consciente, profonde et guidée. Elle se pratique allongée et ouvre la porte à l'expérimentation consciente de l'état de rêve et du sommeil profond tout en permettant au pratiquant d'agir volontairement sur son inconscient.
10:30 –  REPAS
12:00 - Cercle de parole et cérémonie de clôture 
14:00 - Départ


NB: Ce programme peut être amené à évoluer en fonction des besoins/ envies du groupe
​



TARIFS

Tarif tout inclus 990 € 
​

LE STAGE:

​Ce prix inclut :
-6 nuits hébergement en tente double et accès sanitaire extérieur
-Boissons chaudes à disposition dès le matin.
-Fontaine à eau à disposition
-12 Repas végétariens du dimanche soir au samedi 13h inclus.
-5 Snacks
-Cours de yoga ( 21h de pratiques )
-Méditation ( 11 méditations )
-Un atelier thématique 

-Accès piscine
-Assurance
-Taxe de séjour


Ce prix n’inclut pas :
​-Transport 
-Transfert Gare ou Aéroport 
-Organisation de co-voiturage

Nous vous demandons un acompte de 400€ pour toute réservation
Votre inscription est validée une fois votre fiche d'inscription remplie et renvoyée par mail et votre acompte reçu.
Les inscriptions se clôturent le 26 Juin

Arrivée le dimanche à partir de 14h - Départ le samedi à partir de 14h00

Inscription par mail auprès de moulinduchazemerle@gmail.com

_inscription_activer_son_énergie_vitale_du_24_au_30_juillet.pdf
File Size: 1143 kb
File Type: pdf
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Au plaisir de vous retrouver prochainement


Telephone

06 60 05 37 55

Email

moulinduchazemerle@gmail.com
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